All posts in Vonka
Met ayurveda de lente in
Het begint met de eerste vogels en sneeuwklokjes en voor je het weet staan de bermen vol krokussen, de bomen vol bloesem. Uit haar winterslaap ontwaakt en terug van weggeweest; […]
Lees verder
Paplicious – BJ Inspiratie
Na een lange ‘pappauze’ op de blog heeft mijn man me afgelopen weekend weer helemaal geïnspireerd met een heerlijk havermoutpapje met kokos en rauwe cacaobonen. Van het maken zelf wordt […]
Lees verder
Paplicious – BJ Special
Gisteren kreeg ik een heerlijk papje voorgeschoteld door mijn man, Bart-Jan. Deze was zo verrukkelijk dat ik direct geïnspireerd was om eindelijk weer een ‘papblog’ te schrijven. De cocos en de […]
Lees verder
Love is in the air!
Zoet – de smaak van de herfst en de winter In deze tijd van het jaar hebben we allemaal meer behoefte aan eten en drinken met de smaak zoet. En […]
Lees verder
Paplicious – September papje met pruimen
Het is volop pruimentijd en de dagen worden weer korter. De herfst en winter zijn de maanden bij uitsteek voor een warm en voedend ontbijt. Dus we gaan weer aan […]
Lees verder
Herfst – bouw een goede weerstand op
Leefstijl en voeding voor de herfst Ayurveda onderscheidt in de oude geschriften 6 seizoenen. Deze kun je niet helemaal één op één vergelijken met onze seizoenen, al zijn er wel […]
Lees verder
De 6 zintuigen – interview in Happinez
Een interview in Happinez met mij over het onderwerp proeven en de smaak van bosaardbeitjes. Een lichaam in balans verlangt naar de goede smaak. Portretten zintuigen 48-49_Happinez juni2013
Lees verder
Rust
Rust, vrijwel alle kwalen gaan voorbij door het nemen van voldoende rust. Je kunt nog zo veel medicijnen, kruiden of andere remedies toepassen, zonder rust gaan je klachten niet of veel minder snel over. Maar nog belangrijker, door voldoende en op tijd rust te nemen, versterk je je immuunsysteem en voorkom je vaak ook dat je ziek wordt.
Lees verder
