Met ayurveda de lente in

Het begint met de eerste vogels en sneeuwklokjes en voor je het weet staan de bermen vol krokussen, de bomen vol bloesem. Uit haar winterslaap ontwaakt en terug van weggeweest; […]

Lees verder

Tijd voor de voorjaarsschoonmaak!

Kardemon- en paardenbloemthee werkt sterk reinigend. Gebruik 1 eetlepel van het blad en de bloem of 1 theelepel gedroogde paardenbloem en een 1 theelepel kardemonpeulen. Overgiet dit met kokend water […]

Lees verder

Keelpijn?

2 x per dag gorgelen met 1 theelepel kurkuma (geelwortel) en ½ theelepel zout opgelost in een kopje warm water doet je keelpijn snel verdwijnen.

Lees verder

Paplicious – BJ Inspiratie

Na een lange ‘pappauze’ op de blog heeft mijn man me afgelopen weekend weer helemaal geïnspireerd met een heerlijk havermoutpapje met kokos en rauwe cacaobonen. Van het maken zelf wordt […]

Lees verder

Paplicious – BJ Special

Gisteren kreeg ik een heerlijk papje voorgeschoteld door mijn man, Bart-Jan. Deze was zo verrukkelijk dat ik direct geïnspireerd was om eindelijk weer een ‘papblog’ te schrijven. De cocos en de […]

Lees verder

Love is in the air!

Zoet – de smaak van de herfst en de winter In deze tijd van het jaar hebben we allemaal meer behoefte aan eten en drinken met de smaak zoet. En […]

Lees verder

Paplicious – September papje met pruimen

Het is volop pruimentijd en de dagen worden weer korter. De herfst en winter zijn de maanden bij uitsteek voor een warm en voedend ontbijt. Dus we gaan weer aan […]

Lees verder

Herfst – bouw een goede weerstand op

Leefstijl en voeding voor de herfst Ayurveda onderscheidt in de oude geschriften 6 seizoenen. Deze kun je niet helemaal één op één vergelijken met onze seizoenen, al zijn er wel […]

Lees verder

De 6 zintuigen – interview in Happinez

Een interview in Happinez met mij over het onderwerp proeven en de smaak van bosaardbeitjes. Een lichaam in balans verlangt naar de goede smaak. Portretten zintuigen 48-49_Happinez juni2013  

Lees verder

Paplicious – herfstige zomerpap

Het is weliswaar volgens de kalender zomer, maar de temperaturen en de luchten zijn er niet echt naar. Een beetje herfstig voelt het. Om toch de zomerse warmte te voelen heb ik dit ontbijtpapje daarop afgestemd: aardbeien, heerlijk zomers fruit, maar wel met gember voor de nodige warmte.

Lees verder